Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.
Se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aportamúltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares y respiratorios.
Los talleres de Risoterapia son participativos, mediante procedimientos de cohesión grupal, juegos, música y baile se trata de sacar la risa de tu niño interior, convertirnos en niños por un rato y dejar aflorar la risa más genuina.
Objetivos
Aprender a reírnos con el cuerpo entero y utilizar los efectos terapéuticos de la risa. Pasaremos un rato divertido mientras eliminamos los bloqueos emocionales. Habremos estimulado nuestras endorfinas u hormonas asociadas con el bienestar.
